「眼睛乃靈魂之窗，可是現代人用眼過度，天天滑3C，每天都在殘害它。」因此，不論老花眼、青光眼甚至是白內障等，都恐在青壯年之時不幸罹病。看見這樣的警訊，各大眼科醫師開始聚集，據《護眼最強寶典 日本權威們教你26個視力回復保健術》內文指出， 綜合26位第一線的眼科醫生，以及專植牙過程家們的意見，歸納出了3大護眼食品，讓民眾從日常生活做起，不用吃藥、求名醫就能顧好眼微創植牙睛，繼續閱覽浩瀚書海及藍天！
煙燻鮭魚
日本眼科學學會理事?田雅義表示，蝦青素（蝦紅素）具有減緩雙眼疲勞之效，其主要來源於鮭魚、鮭魚卵、蝦子及螃蟹等。此外，它抑制活性氧、抗酸化能力是維生素E的一千倍！?田雅義建議，1天宜攝取6mg(約200g鮭魚)蝦青素。
紅酒
全口植牙簡單的說就是將一種純鈦金屬植入至顎骨來取代傳統的假牙，可以當成一顆缺牙或整口缺牙的支撐裝置。全口重建是以手術的方式把植體植入缺牙區的齒槽裡與骨頭做骨整合動作。經過3-6個月，在人工牙根與骨組織緊密結合（骨整合）後再製作植體上方的假牙，用來取代被拔除的牙齒或缺牙區。植牙的主要優點是能讓您保有原本的牙齒不被修磨。人工牙根不僅可以恢復美觀、功能，也可以防止因為喪失牙齒後，所面臨的顏面骨骼的流失與吸收。
具有日本抗老化專業的日醫比野佐和子說，「紅酒內豐富的白藜蘆醇，能抑制眼睛退化、消除疲勞、提升眼睛的焦距調節，紅酒能有效維持眼睛的健康。」因此，一天喝2-3杯就能保健視力。
紅蘿人工植牙蔔汁
根據日本醫學博士石原結實的食物療法，其中最著名就屬「石原流紅蘿蔔汁」，他說明，紅蘿蔔裡的β-胡蘿蔔素能轉換成維生素A，起到保護眼睛的視網膜以及眼角膜效果，提高視網膜代謝能力，倘若維生素A攝取不足，恐使眼睛易乾澀、疲勞。
而紅蘿蔔中的「??」物質，能促進血液循環、強化與眼睛相通的肝臟，促使眼睛更加清晰明亮。石原流紅蘿蔔汁的做法很簡單，準備2根紅蘿蔔、1顆蘋果，全部打成台北植牙汁就完成了，每天早上喝1杯，到65歲都不會有太多眼睛疾病的困擾。
微創植牙即是所謂的不翻瓣植牙手術，此方式是在植牙手術時直接在牙肉及齒槽骨鑽孔，並不將牙齦切開併翻開露出手術區域，優點是縮小傷口，術後疼痛較少，但缺點是無法直視手術區域，牙齦下的齒槽骨狀況無法充份掌握，無形中增加植牙失敗的風險。 為執行微創植牙，病患的牙床骨質條件、齒槽骨寬度及高度皆需仔細評估，最好配合牙科電腦斷層攝影以了解手術區域的狀況方可施行，否則人工牙根植入時若發生植入錯誤，將減少使用年限及增加失敗風險。
